Inke Bollerott

Dipl.- Oecotrophologin

Ernährung & Körper

Stressfrei abnehmen

Stressfrei abnehmen
Nachhaltiges Abnehmen

Der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht

Unser Alltag ist vollgepackt mit Terminen und Aufgaben, da kommt das ausgewogene, frische Essen öfter zu kurz. Über die Jahre gewöhnen wir uns ungünstige Verhaltensmuster wie den Griff in die Süssigkeitenschublade an, sobald die Stressmonster zu viele werden. In diesem Kurs lernen Sie ein sinnvolles Essverhalten neu kennen und verstehen, wie Sie Ihre Stressmonster im Alltag erkennen und eliminieren und nachhaltig Abnehmen und Ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Dieser Kurs orientiert sich an den allgemein gültigen Regeln der DGE.

Dieser Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V zertifiziert und wird somit unter bestimmten Voraussetzungen finanziell unterstützt.